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Young man and woman drinking water from a bottle
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La importancia de una buena hidratación

BY | junio 6, 2016

Una de las precauciones que debemos tener cuando pedaleamos, y más en la temporada que se avecina de intenso calor, es la de mantenernos hidratados. Más o menos el 60% del peso de nuestro cuerpo está constituido por agua.

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Tu piel sabe lo que hiciste el último verano

BY | junio 6, 2016

Al acercarse el verano, aumentan las posibilidades de estar al aire libre. Durante los fines de semana o las vacaciones probablemente irás a la playa, a la piscina o a la montaña, y en todos esos sitios estarás expuesta a los rayos del sol, más específicamente los rayos UV (ultravioletas).