Los golpes de calor pueden afectar a cualquiera, ¿sabes cómo detectarlo a tiempo?
Santi Font lleva el nombre de CLOSASEGUROS a la meta junto a la medallista olímpica Sarai Gascón en el Ironman 70.3 de Calella
Desde CLOSASEGUROS apoyamos distintas iniciativas que fomentan la actividad física y el trabajo en equipo. Apostamos por los hábitos de vida saludables, promoviendo la actividad física y, por eso, somos orgullosos patrocinadores de distintos actos deportivos.
Ya sean unos días o la semana entera, muchos de nosotros estamos disfrutando de unas merecidas vacaciones. Estas fechas son ideales para planear una escapada que nos ayude a desconectar y recargar pilas, pero los imprevistos no se toman vacaciones y no debemos dárselas tampoco a nuestro sentido común.
Se recomienda un mínimo de 30 minutos de actividad física diaria para estar saludable. Muchas veces no cumplimos con ello por falta de tiempo e ir al gimnasio puede ser una tediosa obligación.
Falta de energía, cambios de humor, irritabilidad, insomnio, dificultad para concentrarte… Puede que sufras astenia primaveral. Te contamos de qué se trata y cómo combatirla.
Hoy en día es difícil encontrar a alguien en la piscina o en la playa que no se aplique crema solar, al menos una vez, pero, ¿es suficiente para protegernos del sol? Te contamos cuáles son las recomendaciones esenciales para cuidar tu piel y tu salud este verano.
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No hay peor ciego que el que no quiere ver, y a menudo las cosas que no se quieren ver son las de uno mismo y las relacionadas con la propia salud. Es comprensible que muchas personas no quieran acudir al médico por el miedo a que “le saquen algo”, pero para superar ese temor hay que tener en cuenta dos cosas. La primera, dar con un buen profesional que sepa transmitir la información y que tenga empatía con el paciente. No hay que dudar en cambiar de médico si uno lo siente así. El segundo factor importante es que cada uno debe esforzarse en interpretar y manejar positivamente la información que recibe sobre su estado de salud. …
Es posible que simplemente las preocupaciones cotidianas: falta de dinero, problemas con la pareja o con los hijos, etc., nos abrumen de tal forma, que nos generen un malestar emocional difícil de definir. Será cuando empecemos a tener baja autoestima. …
En el informe “Estamos Seguros” que elabora todos los años UNESPA correspondiente a 2017 se muestra una tendencia al alza del conjunto de seguros de asistencia sanitaria y reembolso de gastos en España. La penetración del seguro médico en la población española alcanza el 21,3%, es decir, uno de cada cinco residentes en España cuenta con un seguro de salud privado. Esto supone una cifra cercana a los 10 millones de asegurados. …