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La importancia de una buena hidratación

BY | junio 6, 2016

Una de las precauciones que debemos tener cuando pedaleamos, y más en la temporada que se avecina de intenso calor, es la de mantenernos hidratados. Más o menos el 60% del peso de nuestro cuerpo está constituido por agua.

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Tu piel sabe lo que hiciste el último verano

BY | junio 6, 2016

Al acercarse el verano, aumentan las posibilidades de estar al aire libre. Durante los fines de semana o las vacaciones probablemente irás a la playa, a la piscina o a la montaña, y en todos esos sitios estarás expuesta a los rayos del sol, más específicamente los rayos UV (ultravioletas).

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Antioxidantes y radicales libres

BY | febrero 29, 2016

En nuestro organismo se producen a diario millones de radicales libres como consecuencia de procesos tan naturales como la respiración, la digestión o el metabolismo en general. 

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OMS – Carne roja y procesada

BY | enero 8, 2016

En referencia a la evaluación realizada por el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) en relación a la carne roja y la carne procesada y su relación con el aumento del riesgo de cáncer, me gustaría dar mi opinión al respecto.